Specials und Jahresabos

 

Surprise Package

Das Surprise Package ist die perfekte Geschenk-Idee für jede Gelegenheit.

  • 2 Personal Trainings
  • Körperfettanalyse und Bestimmung der Muskelqualität inkl. Interpretation

Starter Package

Mit dem Starter Package fällt Ihnen der Einstieg ins Training noch leichter und Sie erhalten bereits die wichtigsten Tools, um effizient und gesund durchzustarten.

  • 6 Personal Trainings
  • Individuelle Zielbestimmung (SMART)
  • Körperfettanalyse und Bestimmung der Muskelqualität inkl. Interpretation
  • Funktionelle Analyse des Bewegungssystems (Functional Movement Assessment)
  • differenzierte und konkrete Trainingsempfehlungen aufgrund der zwei vorgehenden Analysen

Transformation Package (12 Wochen Programm)

Egal, ob Sie für die nächste Badesaison eine gute Figur machen oder im Brautkleid in absehbarer Zeit perfekt dastehen möchten. Mit dem Transformation Package nehmen Sie die effiziente Abkürzung zum Erfolg und sind damit auf dem besten Weg, Ihren Traumkörper zu erreichen.

  • 24 Personal Trainings (2x/Woche)
  • Detaillierte Trainingsplanung für 12 Wochen inkl. ergänzendem Programm @ Home/Outdoor
  • Individuelle Zielbestimmung (SMART)
  • Körperfettanalyse und Bestimmung der Muskelqualität inkl. Interpretation
  • Analyse des aktuellen Ernährungsverhaltens
  • Analyse der persönlichen Stress- und Motivationsfaktoren
  • Differenzierte und konkrete Trainingsempfehlungen aufgrund der vier vorgehenden Analysen
  • Individualisiertes Ernährungskonzept mit praktischen Tipps
  • ergänzende Lifestyle Beratung und unterstützendes Motivationscoaching

Jahresabo 1:1 oder Jahresabo 1:1 light

Das umfassende Betreuungsangebot mit dem besten Preis-Leistungsverhältnis. Ein rundum sorglos Paket, welches optimal auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten wird und sich flexibel an ihr dynamisches Leben anpasst. Erfolg zu haben war noch nie so einfach!

  • Jahresabo 1:1 – Durchschnittlich 2-3 Personal Trainings pro Woche für 12 Monate (Total 120 Personal Trainings) oder
  • Jahresabo 1:1 light – Durchschnittlich 1-2 Personal Trainings pro Woche für 12 Monate (Total 60 Personal Trainings)
  • Umfassendes Betreuungskonzept mit optimaler Abstimmung der zentralen Faktoren Training, Ernährung und Coaching
  • Regelmässige Standortbestimmung, Erfolgskontrolle und Neuausrichtung
  • Individuelle Bestimmung von Nah- und Fernzielen (SMART)
  • Körperfettanalyse und Bestimmung der Muskelqualität inkl. Interpretation
  • Analyse des aktuellen Ernährungsverhaltens
  • Analyse der persönlichen Stress- und Motivationsfaktoren
  • Differenzierte und konkrete Trainingsplanung und dynamische Anpassungen aufgrund der vorgehenden Analysen und Gesamtevaluation
  • Individualisiertes Ernährungskonzept mit praktischen Tipps
  • Ergänzende Lifestyle Beratung und unterstützendes Motivationscoaching

V.I.P. Jahresabo

Das ultimative Fitness- und Lifestyle-Coaching für konsequente Persönlichkeiten, welche das Besondere suchen. Hier nehme ich gerne die Herausforderung an, auch sehr individuelle und anspruchsvolle Bedürfnisse mit kompetenten Lösungen abzudecken.

Das V.I.P. Jahresabo ist in der Anzahl streng limitiert und lässt keine Wünsche offen.

Was immer Sie sich vorstellen, zögern Sie nicht nachzufragen! Wir finden mit Sicherheit ein passendes Angebot im Rahmen dieses Abos, auch wenn es noch nicht im Programm steht.

  • Bis zu 5 Sessions nach Wahl pro Woche inkl.
  • Trainings auch ausserhalb der regulären Trainingszeiten möglich
  • Gratis Trainingstuch bei jedem Training
  • Gratis Getränk und/oder Proteinshake zu jedem Training
  • Spezifische Trainingsplanung für Heimprogramme, Sport, Halbmarathon etc. inklusive
  • Auf Wunsch Einkaufsbegleitung, Kühlschrankcheck, Ergonomie-Check am Arbeitsplatz
  • Ergonomie-Check am Arbeitsplatz

inkl. aller Dienstleistungen des Jahresabos 1:1

  • Regelmässige Standortbestimmung, Erfolgskontrolle und Neuausrichtung
  • Individuelle Bestimmung von Nah- und Fernzielen (SMART)
  • Körperfettanalyse und Bestimmung der Muskelqualität inkl. Interpretation
  • Analyse des aktuellen Ernährungsverhaltens
  • Analyse der persönlichen Stress- und Motivationsfaktoren
  • Differenzierte und konkrete Trainingsplanung und dynamische Anpassungen aufgrund der vorgehenden Analysen und Gesamtevaluation
  • Individualisiertes Ernährungskonzept mit praktischen Tipps
  • Ergänzende Lifestyle Beratung und unterstützendes Motivationscoaching

plus… lassen Sie sich regelmässig aufs Neue überraschen!

Sie möchten ergänzend zu ihren Personal Trainings Tagescoachings oder eigens für Sie organisierten Events (z.B. Adventure- und Sportausflüge, Workshop- oder Erlebnistage, Bergtouren- oder Wanderungen, Yoga Retreats etc.) geniessen? Kein Problem! Nach persönlicher Absprache wird alles organisiert, so dass Sie den jeweiligen Event in vollen Zügen geniessen können ohne sich um irgendwelche Details kümmern zu müssen.